2016年8月11日木曜日

H28年 9月 「ふれあい講座」の ご案内

       「運動と休養の科学」

  老化防止・健康増進のために運動をされている方は多いと思います。

   しかし、運動効果を高める・長く続けるためには適度な休憩も重要と思います。

  「休む」とはどうゆう事なのか科学的に説明して戴き、運動にとって休むこと

  の意義を理解しましょう。


  開催日時 : 平成 28年 9月 10日(土) 14:00~

  会 場  : 早島町 ゆるびの舎 2階研修室

  講 師  : 矢野 博己 教授 

           川崎医療福祉大学 医療技術学部 健康体育学科

  参  加  料 : 無 料 

        交通障害保険に加入していますので、会場までの往復時など災害発生時には
                 「ふれあいネットはやしま」へご連絡ください。

  定  員 : 60名  


    主 催  : 早島町 町民活動支援センター

    運 営  : NPO法人 ふれあいネットはやしま

   申込場所 : 早島町中央公民館1階 「町民活動支援センター」内の応募箱
              早島町ゆるびの舎1階ロビー 「町民活動支援センター」行き応募箱

   お問合せ先 : NPO法人 ふれあいネットはやしま
             電話:482-3771 (支援センター不在時は下記携帯へお願いします)
             携帯:090-4145-2374 (渡邊)