「腰痛の原因と予防について」
腰痛は、生涯を通じて ６０～８０％の人が経験するといわれて
おり腰痛を予防することは重要です。
そこで今回は、腰痛の原因と予防のための腰部安定化運動・
ストレッチなどを説明し、腰痛を防止するための日常生活上
での注意点を紹介します。
開催日時 ： H２７年１月２４日（土）１４：００～１５：３０（予定）
会 場 ： 早島町総合文化会館「ゆるびの舎」２階研修室
講 師 ： 川﨑医療福祉大学 医療福祉学部 助教授
末廣 忠延 先生
参 加 料 ： 無 料 （交通傷害保険つき）
定 員 ： ５０名
主 催 ： 早島町・町民活動支援センター
運 営 ： NPO法人ふれあいネットはやしま
申込場所 ： 早島町中央公民館 １階 「町民活動支援センター」・応募箱
ゆるびの舎 １階ホール・応募箱
問合せ先 ： 電話：４８２－３７７１（町民活動支援センター・不在時は下記へ）
NPO法人ふれあいネットはやしま
携帯：０９０－４１４５－２３７４（渡辺）
